🌍 Hari Stroke Sedunia - 29 Oktober 2025 🧠 “Together We Can #EndStroke"
pengumuman
29 Oktober 2025
29x dilihat
Stroke merupakan penyebab utama kematian dan kecacatan jangka panjang di seluruh dunia. Namun, 90% kasus stroke sebenarnya bisa dicegah dengan gaya hidup sehat!
💡 Langkah sederhana untuk mencegah stroke: ✅ Periksa tekanan darah secara rutin ✅ Batasi garam, gula, dan lemak jenuh ✅ Berhenti merokok dan hindari alkohol ✅ Aktif bergerak minimal 30 menit setiap hari ✅ Kelola stres dan tidur cukup
⚠️ Kenali gejala stroke dengan FAST: F – Face: Wajah menurun sebelah A – Arm: Lengan terasa lemah S – Speech: Bicara pelo atau sulit berbicara T – Time: Segera ke fasilitas kesehatan