✨ 2026 — aku berjanji pada diri sendiri ✨

✨ 2026 — aku berjanji pada diri sendiri ✨
Lebih peduli pada tubuh ini.
Makan lebih baik 🍎
Bergerak lebih aktif 🚶‍♀️
Istirahat tanpa rasa bersalah 😴
Dan mendengarkan saat tubuh meminta jeda.

Karena tubuh ini bukan mesin,
ia rumah yang harus dijaga.
Sedikit demi sedikit,
aku memilih versi diriku yang lebih sehat 🌱

Salam Sehat!

💬 Tulis di kolom komentar: janji sehatmu di 2026
💾 Simpan postingan ini sebagai pengingat
🤍 Bagikan ke orang tersayang yang sedang berjuang menjaga kesehatan

#2026LebihSehat #JanjiUntukDiriSendiri #SelfCare #HidupSehat #lamonganmegilan #dinkeslamongan #pemkablamongan