☕ NGOPI TAPI TETAP SEHAT? BISA BANGET!

Ngaku nggak bisa lepas dari kopi setiap hari? 👀 Tenang… ngopi itu nggak salah kok! Yang penting, tahu cara menikmatinya dengan lebih sehat 😉

Biar tetap produktif tanpa bikin tubuh “protes”, yuk terapkan kebiasaan ngopi yang lebih bijak:

✅ Batasi konsumsi harian

✅ Kurangi gula & krimer berlebih

✅ Jangan minum saat perut kosong

✅ Hindari ngopi terlalu malam

✅ Pilih metode seduh yang lebih sehat

✅ Imbangi dengan minum air putih

Ngopi boleh, asal tetap peduli kesehatan 💪✨

Yuk mulai kebiasaan ngopi sehat dari hari ini!

Tag teman ngopimu ☕👇 dan share info ini biar makin banyak yang sadar pentingnya ngopi sehat!

#DinkesLamongan #LamonganMegilan #NgopiSehat #TipsSehat #Germas #HidupSehat #EdukasiKesehatan #InfoKesehatan #KesehatanMasyarakat #promosikesehatan #pemkablamongan