Apa saja langkah sederhana untuk menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS)?

Langkahnya meliputi melakukan aktivitas fisik secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, mencuci tangan dengan sabun, tidak merokok, menjaga kebersihan lingkungan, menggunakan jamban sehat, dan melakukan pemeriksaan kesehatan berkala.